Fundiertes Wissen. Verkörpert verstanden.
In den Online-Modulen entwickelst du ein fundiertes Verständnis dafür, wie Breathwork auf Körper, Nervensystem und menschliche Erfahrung wirkt — und was das für eine sichere, traumasensible Begleitung bedeutet. Theorie bleibt dabei nicht im Kopf: Das Wissen wird immer wieder auf die eigene Erfahrung bezogen und schafft die Grundlage dafür, Nervensysteme später differenziert lesen und begleiten zu können.
Ein Auszug aus den Inhalten
Conscious Connected Breathing · Physiologie & Atemmechanik · Das Nervensystem · Window of Tolerance · Polyvagal Theory · Trauma & Trauma-Sensibilität · Stress Response System · Titration & Pendulation · Aufbau einer Breathwork Journey · Sprache & Verbal Cues · Musik